ルイボスティーに低タンニン:貧血や歯の色素沈着も心配不要な安心な飲み物

ルイボスティーは低タンニン

健康を気遣う方に、注目されているルイボスティー。鮮やかな色やイメージで、渋みや苦みがあるのでは?と気になる方もおられると思います。今回はルイボスティーのタンニンについて調べました。ルイボスティーは低タンニンなので、貧血や歯の色素沈着の心配も不要な安心な飲み物です。

タンニンってなに?

緑茶

タンニンとはポリフェノールの一種です。お茶やワインなど渋みを感じることがあると思いますが、その渋みを感じるのはタンニンの成分が主な原因です。

緑茶には、特にタンニンが多く含まれます。だから、渋みを強く感じるということになるんですね。

カフェインと同様、鉄の吸収を妨げる働きがあるので貧血の方などは注意が必要な成分です。

ポリフェノールの一種でもあるため、ワインなどを飲む時に気になる、歯への色素沈着なども注意が必要ですね。

低タンニンだから貧血も色素沈着も心配不要

女性笑顔

ルイボスティーにもタンニンは含まれます。

しかし、その含有量は微量で、緑茶などに比べるとその含有量は10分の1程度です。ちなみに、麦茶などもルイボスティーと同様、緑茶に比べれば低タンニンな飲み物です。

ルイボスティーは低タンニンなので、鉄の吸収を妨げることも少なく貧血を気にされる方も安心して飲むことができます。ルイボスティーにはミネラルもたっぷり含まれていて、鉄分も含まれています。低タンニンで鉄分を含むので、鉄分をしっかり補うことができる飲み物です。

ルイボスティーは栄養の宝庫!身体に良い効果・効能がある栄養成分を徹底解説

また、歯への色素沈着も、含有量が少ない低タンニンのルイボスティーであればあまり気にする必要はなく、その点でも嬉しいですね。また、ルイボスティーにはフラロイド(フッ素)も含まれているため、その観点からも歯に良い飲み物とも言えますね。

低タンニンなルイボスティー:特におすすめはどれ?

このように、タンニンを気にされる方にもおすすめなルイボスティーですが、具体的におすすめの商品があれば知りたいですよね。

そこで、当サイト・ルイボスティーチ注目するのがエルバランシアのルイボスティーです。

エルバランシアのルイボスティー

特に期待できる効果:妊活、アンチエイジング

総合★★★★★
★★★★★
品質★★★★★
栄養★★★★★
飽きが来ない★★★★★
手軽さ★★★
お値段(安さ)★★★★

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エルバランシアルイボスティーの評判は?格付けNo.1の理由を口コミから徹底検証!

妊活中や、妊婦さん、子育て中の安全性に敏感な女性にも支持されるルイボスティー専門店のルイボスティーです。南アフリカでの総栽培量の1%しか採れないスーパーグレードのオーガニックティーは、エコサートという世界一級の有機栽培認定機関の認証を受けていて安心感も得られます。

煮出す抽出方法にこだわって、成分をしっかりと抽出できるにも関わらず、味はすっきりと飲みやすく、渋みも苦みも感じることはほとんどありません。低タンニンのルイボスティーだからこそのすっきり感ですが、スーパーハイグレードの茶葉ならではの美味しさでもあるんですね。

定期購入も用意されており、他のルイボスティーの倍近くもある1包5gも入った1箱・35包が1475円(1包あたり42円)で試すことができます。1包で1リットルのルイボスティーをつくれるので、1杯(200ml)あたり約8.4円と10円以下で美味しいルイボスティーが飲める計算です。2回目以降も、1包あたり67円とリーズナブルな価格で継続できます。

安心で美味しく、低タンニンのルイボスティーを是非、試してみてはいかがでしょうか。

はかせのまとめ

  • ルイボスティーはタンニンが含まれるが、他のお茶の10分の1程度なのぢゃ。
  • 貧血や色素沈着を気にする方にも、安心して飲めるおすすめの飲み物なのぢゃのぅ。
  • 安心や美味しさ、コストパフォーマンスで選ぶならやっぱり「エルバランシアのルイボスティー」なのぢゃ。

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