ルイボスティーが葉酸を壊すは真っ赤なウソ!併用できる妊活サプリの口コミでおすすめ度をチェック

ルイボスティーと葉酸

ルイボスティーと葉酸サプリはどちらも「妊活に効果あり」とされていますよね。ルイボスティーと葉酸サプリを同時に摂っても、飲み合わせの問題は起こらないでしょうか?結論から言ってしまうと、全く問題は無く、むしろ両方の栄養を一緒に摂れる妊活サプリがコスト&栄養面でおすすめです。今回は両方の栄養が入った妊活サプリの口コミをチェックし、おすすめ度を検証してみました。

ルイボスティーと葉酸サプリ、飲み合わせは問題なし?

サプリを飲む女性

妊活中の方にとって、妊娠につながる栄養摂取は少しでも多く、努力を惜しまずやりたいものですよね。

妊活に効果があると言われる葉酸です。特に妊娠計画中の方や、妊娠初期の方にはとても大切なものです。そして、当サイト・ルイボスティーチでおなじみの妊活中に良い成分がたくさん含まれるというルイボスティー。これらの両方を同時に飲むことで、飲み合わせの問題は起こらないのでしょうか?

結論から言うと、これらの2つ(葉酸とルイボスティー)を一緒に飲んでも問題はありません

ルイボスティーと葉酸サプリを同時に摂取しても、ルイボスティーが葉酸の成分を破壊することは考えにくく、同時に飲んでも、お互いの成分を壊したり、効果を減らすという可能性は低いと言われています。

それなら、両方の良いところを取り入れるためにも、ルイボスティーと葉酸サプリ、それぞれのおすすめの商品を知っておきたいですよね。

今回は、妊活中の方におすすめのルイボスティーと葉酸サプリを比較し、どの商品がおすすめかを検証したいと思います。

おすすめのルイボスティーと葉酸サプリはどれ?

ルイボスティーと葉酸サプリ、妊活中の方にも安心しておすすめできる代表的な商品をご紹介します。

おすすめのルイボスティー

エルバランシアのルイボスティー

妊活中の方に安心して飲めることを考えて販売されているのが、エルバランシアのルイボスティーです。

エルバランシアのルイボスティー

特に期待できる効果:妊活、アンチエイジング

総合★★★★★
★★★★★
品質★★★★★
栄養★★★★★
飽きが来ない★★★★★
手軽さ★★★
お値段(安さ)★★★★

エルバランシアが1位の理由_640x400

有機栽培(オーガニック)ルイボスを100%使用し、全収穫量の中でも上位1%しか採れないスーパーグレートの茶葉を使用しています。品質の良さに加えてコストパフォーマンスも良く、定期購入をすれば初回がで1,475円/35包と50%オフの半額で購入することができます。2回目以降も20%オフで購入ができるのでお得です。

煮出しにこだわり、1包に5gもの茶葉を使用。これは、他メーカーの約2〜3倍の量です。しっかりと成分が抽出されるため、効果を期待したい妊活中の方にも安心しておすすめできます。

ルイボスティーチでは数あるルイボスティーを調査していますが、その中でもエルバランシアは本当に自信を持っておすすめできるルイボスティーです。

エルバランシアルイボスティーの評判は?格付けNo.1の理由を口コミから徹底検証!

おすすめの葉酸サプリ

続いて、葉酸サプリについて見ていきます。

ベルタ葉酸サプリ

最初に紹介するのは、16年度の葉酸サプリ売上、人気度、満足度共に1位の「ベルタ葉酸サプリ」です。2015年にはモンドセレクションでも金賞を受賞しています。葉酸サプリと言えばコレ!と言われる位、他の比較サイトやレビューサイトでもおすすめされている葉酸サプリです。

ベルタ葉酸サプリ
総合★★★★
飲みやすさ★★★★★
栄養★★★★
返金・コース変更★★★
お値段(安さ)★★★
1日あたりの量4粒

妊活中の女性に大切な栄養をしっかりと入れ、酵母葉酸という体に吸収されやすい工夫もしています。その他にも野菜や美容成分も多く含まれています。

ベルタ葉酸サプリは成分面・栄養面では文句のつけようがない良いサプリです。

しかし1点、とても気になる点があります。それはサプリの値段です。

サプリにぎゅっと嬉しい成分がたくさん詰め込まれていますが、その分、一個あたりの価格が5980円となかなかのお値段です。一般的なサプリと比べても、高い部類に入る価格だと思います。定期便購入の場合はもう少し安くなって1個で3980円となります。ただし6回継続で購入することが条件なので、はじめて購入される方には、ちょっと勇気がいりますね。

VEGEMAMA(ベジママ)

続いて紹介するのはママ活サプリ(妊活サプリ)の「VEGEMAMA(ベジママ)」です。

ベジママ

特に期待できる効果:妊活

総合★★★★
飲みやすさ★★★★★
栄養★★★
返金・コース変更★★★★
お値段(安さ)★★★★
1日あたりの量4粒

「葉酸サプリを超える」をコンセプトに開発されたベジママは、厚生労働省が推奨する1日の葉酸摂取量・400μgをしっかりと含みながらも、それ+αの妊活に嬉しい栄養素を含んでいます。

その+αの1つが、ルイボスティーです。

ベジママサプリの葉酸ルイボスティーは、葉酸サプリでありながらルイボスティーの成分もしっかりと含まれています。そのため、葉酸の他にも活性酸素を除去する作用や、妊娠に必要とされる亜鉛などもしっかりと含まれています。

その他にも、妊活サプリでは珍しい 「ピニトール」という成分も配合されています。

体の中に入って妊娠を助ける働きをするピニトールは、海外では積極的に妊活のために摂取されている栄養素です。実はピニトールはルイボスティーにも含まれていて、これも妊活のサポートに一役買っています。

ベジママサプリではルイボスティーの栄養素以外にも、アイスプラントと呼ばれる植物を自社栽培し、そこからピニトールを抽出してサプリに詰めています。

初回が2,750円で送料は無料、定期購入は1回のみ(継続不要)で購入可能です。2回目以降は、通常価格の15%オフの4,680円となります。

ベルタ葉酸サプリと比べて価格が安く、定期でも継続不要で購入できる点ははじめての人にも優しいですね。

ベジママを飲んだ人の口コミ
ベジママの服用を今年から始めました。ベジママを飲み始めてから、今まで10日未満だった高温期が少しずつ長くなってきています。結構も以前より良くなってきているのを体感しているので、良い方向に向かっているなというのを感じることができます。
妊活のために夫婦で飲んで、おかげさまで先月陽性反応が出ました。もちろんサプリだけではなく食事や生活リズムにも気をつけていました。サプリを飲んだおかげで、以前よりも体調が良くなったような気がします。

妊活サプリ・makana(マカナ)

最後にもうひとつ、妊活サプリのmakana(マカナ)を紹介します。

妊活サプリ makana

特に期待できる効果:妊活

総合★★★★★
飲みやすさ★★★★★
栄養★★★★★
返金・コース変更★★★★
お値段(安さ)★★★
1日あたりの量4粒

makana(マカナ)の名前の由来は「マカ」です。女性ホルモンのバランスを整える成分(ベンジルグルコシノレート)が含まれているマカは、妊活に良い栄養素として有名なのです。そのように聞くと、ルイボスティーや葉酸は関係無いのでは?と思ってしまいますが、妊活サプリのmakana(マカナ)には葉酸もルイボスティーのどちらもしっかり含まれているのです。

葉酸の配合量についても、厚生労働省が指定している1日の推奨量・400μgをしっかり配合しています。そのため、他の葉酸サプリと比較しても、決して引けを取りません。

そして葉酸に加えて、日本産マカ、ルイボスティー、女性ホルモンの生成をサポートしてくれる青魚の栄養素である「DHA・EPA」、最近スーパーフードとして注目されている藻の栄養素「スピルリナ」、身体をポカポカにしてくれる「金時しょうが」、ストレスを緩和してくれる「GABA」など、妊活に良いと言われる成分がこれでもかと言うくらいに、たっぷりと含まれています。

気になるお値段は、定期便で購入した場合は初回が40%オフで3,980円です。継続購入の縛りなどもなく、1回のみの購入もできます。(2回目以降は10%オフの5,980円となります。)

妊活サプリ・makana(マカナ)とベルタ葉酸を比べてみると、サプリ自体の価格は同程度の価格帯ですね。妊活に良いと言われる成分を多種多様にたくさん含んでいるので、どうしても価格は上がってしまうのかもしれません。

ですが、継続購入の縛りは無いので初めての人でも安心して購入できる点は嬉しいですね。しかも初回は40%オフと安いので、一度試してみたいと言う人にもぴったりの妊活サプリです。

含まれている成分は本当に多く、数ある妊活サプリの中でも、とても人気のあるサプリです。

マカナを飲んだ人の口コミ
マカナのサプリメントを選んだ1番の理由は、やはりたくさんの栄養が入っていることです。マカや金時ショウガなどが入っているので、とってもお得な感じがします。マカは、妊活にとても効果的であるので、それにプラスして冷え性も改善出来るので、私には必需品になっています。
実際に冷え性も改善してきているので、とても効果を実感することが出来ています。冷え性で悩んでいる女性の方には、とてもおすすめできる妊活サプリです

30代に入ったので一人目よりも色々やらないと思い、今回は葉酸にプラスした成分のマカナを選びました。最近は貧血気味で調子が悪かったのですが、飲み始めてからは体が元気になってきています。良い方向に体が変化しているので、このまま継続していきます。

妊活サプリなら、いいとこどり

思いやり

葉酸サプリをよく調べてみると、実はルイボスティーの栄養が含まれているサプリがあることが分かりました。

ルイボスティーと葉酸サプリを両方別で購入することは、コストの面では少し割高です。

それなら、ルイボスティーが含まれている葉酸サプリを選んだ方が、一度で両方の栄養素を摂れるのでコストが抑えられます。別々で飲む必要が無くなるので、飲む手間も少なくなりますね。(ルイボスティーで葉酸サプリを飲む、という方法もあるかもしれませんが。)

コスト重視ならベジママ

コスト重視で選ぶなら、葉酸サプリ+αを目指した妊活サプリ「ベジママ」がおすすめです。

ベジママサプリの葉酸ルイボスティーは、ルイボスティーと葉酸に含まれている両方の成分と、それに加えて美肌に嬉しいビタミンうや、妊活に嬉しい成分であるピニトールもしっかりと含まれています。

それでいて、サプリ自体の価格もそれほど高く無く、低コストです。

ベジママ

特に期待できる効果:妊活

総合★★★★
飲みやすさ★★★★★
栄養★★★
返金・コース変更★★★★
お値段(安さ)★★★★
1日あたりの量4粒

手間無く必要な成分を、1種類のサプリから摂れるのは嬉しい事ですね。

成分重視ならmakana(マカナ)

本気で妊活に取り組んでいて「妊活に良い栄養なら、とにかく摂りたい!」という成分重視の人であれば、妊活サプリのmakana(マカナ)がおすすめです。

サプリの値段はベジママよりも高めですが、葉酸やルイボスティー以外にも本当にたくさんの妊活に良いとされる栄養が入っているので、赤ちゃんを授かる確率を1%でも上げたいと思っている本気度の高い女性にはおすすめの妊活サプリです。

妊活サプリ makana

特に期待できる効果:妊活

総合★★★★★
飲みやすさ★★★★★
栄養★★★★★
返金・コース変更★★★★
お値段(安さ)★★★
1日あたりの量4粒

妊活サプリのmakana(マカナ)については、以下の記事でも詳しくレビューしています。

妊活サプリのマカナ(makana)は妊活有効成分に隙なし!妊活女性の評判と口コミで支持率No.1のサプリ

また、マカや亜鉛の栄養素は男性の妊活にも良いと言われています。そのため、夫婦で妊活に取り組むカップルにも選ばれています。

忙しい日々の中で、自分に合った妊活に取り組んでいってください。

はかせのまとめ

  • ルイボスティーと葉酸サプリは両方摂っても、お互いが成分を壊すようなことは無いぞぃ。飲み合わせ的には、特に問題ないと言われているのぢゃ。
  • ぢゃが、両方を別々に摂るとコストは気になるところぢゃのぅ。
  • 最近の妊活サプリにはルイボスティーの栄養素が含まれているものも多いんぢゃよ。同じ妊活サプリと言っても、価格や含まれる成分はさまざまぢゃて、自分に合ったものを見つけて欲しいのぢゃ。

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