ここ数年よく聞くようになった妊活という言葉ですが、実際にどういうことを指すのかはなんとなくしかわからない…という人も多いかもしれません。その妊活をする人にとってルイボスティーがどのように役立つかもイマイチわからない…そんな紅里さんのために、今日もT博士のレクチャーが始まります。

妊活とは

妊活とは、妊娠するにあたってどうやったら妊娠できるのかなどの知識を身に着けて、実際に自分で経験して妊娠を目指す活動のことです。数年前から耳にするようになった言葉ですが、「妊活」という言葉ができる前から妊娠のために活動していう女性は大勢いました。その方法としては、正しい妊娠の知識を身に着けて、自分自身やパートナーの身体を妊娠しやすいように体質改善したり、不妊治療を受けたりとさまざまです。ルイボスティーと妊娠しやすい身体の関係について、T博士に聞いてみましょう。

のんか
あーうーあー(今日は機嫌がいいのんか)
T博士
のんかちゃん、今日はご機嫌じゃのう。さっきのご夫婦に可愛がられてたからかのう?そう言えば、ルイボスティーは健康のために飲んでいる人も多いが、妊娠したいと思う女性にも進んで飲まれておるんぢゃ。
紅里
へぇ。妊活している人にとって、ルイボスティーがいいっていうのはなんとなく聞いたことあるわ。ルイボスティーを飲むことで、どういう効果があるのかしら?
T博士
ふふふ。それではルイボスティーがおすすめの理由を紹介しよう!

ルイボスティーがおすすめの理由

ノンカフェインだから妊娠に気付いた後も飲める

ルイボスティーはノンカフェインなので、1日に数杯飲んでも問題ありません。妊活の結果、妊娠していたことに気付いても安心して飲み続けられます。とくに妊娠初期は、胎児の心臓や脳などの重要な部分の細胞分裂が行われる大切な時期です。カフェインの過剰摂取により胎盤への血液不足になり、発達障害などのリスクが高まると言われています。カフェインを過剰摂取した妊婦さんは、カフェインを摂取しなかった妊婦さんに比べて早産や流産のリスクも増えるという研究結果も出ています。妊娠を望むのであれば、妊娠した時のことを考えて日頃からノンカフェイン飲料を飲むことがおすすめです。

栄養成分が豊富

ルイボスティーには食物繊維やビタミン・ミネラルがバランス良く含まれています。身体の調子を整えるこれらの栄養素を摂取することで、身体が正常に働き、健康を保てます。

SOD酵素が身体の老化を防ぐ

ルイボスティーに含まれる抗酸化作用の強いSOD酵素のおかげで、身体の老化を防ぎます。更に、子宮の働きや卵細胞の質を高める効果もあると言われているので、妊娠しやすい身体を作りが期待できます。また、このSOD酵素の働きによって免疫力が高まるとも言われています。妊娠すると胎児への影響を考えて市販の薬は飲めなくなります。市販の薬を飲まなくても良いように、いつでも健康でいられる身体つくりが大切です。

花粉症やアレルギーにも効果あり

妊娠中は市販の薬を飲めないのがつらいところ。しかし、花粉症の症状は妊娠中問わず出てきます。ルイボスティーは体質改善に効果があるお茶の一つと言われており、花粉症の症状が緩和されたという人もいます。また、アレルギーの原因になりやすいタンニンも少ないので、妊婦さんも安心して飲めます。

T博士
身体の状態を健康に保つことで、より妊娠しやすい身体になるんぢゃな。

ルイボスティーがもたらす効果

妊娠しやすい身体になるために、ルイボスティーがもたらす嬉しい効果とは何でしょうか。女性に起こりうるトラブルを改善・緩和すると、より妊娠しやすい身体になると言われています。

冷え性の改善・緩和

身体の冷えは女性に起こりやすいトラブルです。男性に比べて筋肉の量が少ない女性は、身体が冷えやすいと言われています。身体の冷えによって血行不良になると、体の機能が上手く機能しなくなり妊娠しにくいと言われています。ルイボスティーに含まれるフラボノイドの一種であるヘスペリジンやルチンは、血流を改善し冷えを緩和する効果が期待されています。

生理不順の改善・緩和

SOD酵素の働きによって、子宮の働きやホルモンバランスが正常化され生理不順の改善も期待できます。生理不順が改善・緩和されれば、排卵日なども計算しやすくなります。妊娠するには受精のタイミングが大切なので、排卵日を把握しておけば妊娠確率が上がります。

ストレスを緩和する

ルイボスティーに含まれるフラボノイドの一種であるビテキシン・イソビテキシンは、ストレスを感じる物質を抑制する働きを持っています。ストレスが原因で妊娠しにくい身体になっている女性も少なくはありません。ルイボスティーを寝る前に飲むと、身体も温まりよりストレスを緩和に効果的だと言われています。

妊活中の女性におすすめのルイボスティー

本気で妊活をしている方には、世界の上位1%にあたる高品質茶葉を使ったエルバランシアのルイボスティーがおすすめです。グレードが高い茶葉の方が、ルイボスティーに含まれるフラボノイドなどの良い成分の含有量が多いことが知られています。もちろん、お腹に赤ちゃんが出来てからも飲み続けることができますし、妊娠中にルイボスティーを飲むことで嬉しい効果もあります。

エルバランシアのルイボスティー
総合★★★★★
味・品質★★★★★
栄養★★★★★
飽きが来ない★★★★★
お値段(安さ)★★★
煮出し必要

はかせのまとめ

  • 妊活を意識している人にとっておすすめなのがルイボスティーぢゃ。ルイボスティーはノンカフェインヂャから、妊娠が発覚した後も安心して飲めるんぢゃぞ。
  • 豊富な栄養成分が含まれておるから、健康な身体つくりにも最適なんぢゃ。
  • ルイボスティーを飲むことで、女性に起こりやすいトラブルも解消できるんぢゃ。